按摩背部防肺炎
老(lao)人取半卧位,腰部(bu)用枕头靠住(zhu),家属站在老(lao)人身后(hou),一手(shou)扶住(zhu)老(lao)人的肩(jian)膀,另一手(shou)的掌(zhang)根部(bu)往返(fan)揉(rou)按(an)后(hou)背(bei)脊(ji)柱两(liang)侧(ce)的肌肉(rou)3--5分(fen)钟,随后(hou)轻(qing)握拳(特别注意(yi)手(shou)掌(zhang)中空),有节(jie)拍地由上而下、由外往内轻(qing)轻(qing)地扣(kou)打后(hou)背(bei),边扣(kou)边刺激老(lao)人咳嗽。
假(jia)如老人不(bu)能坐(zuo)起,还可(ke)以侧身用同(tong)样的手法敲打(da)按摩。此外,保(bao)证屋子排风,通常每(mei)一(yi)次(ci)排风三十分(fen)钟,一(yi)天2--3次(ci)就可(ke)以,增强口腔(qiang)干(gan)净(jing)、练习吹(chui)气球等都有利于(yu)预防肺炎(yan)。
按摩骶骨防压(ya)疮
让老人俯卧或侧睡,漏出(chu)后背,先将后背用温水擦净、擦拭干净,随后用50%酒精或红(hong)花(hua)油重点对骶(di)骨、髂骨等(deng)处完成按摩,用劲应(ying)轻柔,假如部分已产(chan)生(sheng)红(hong)、肿等(deng)病(bing)状,可以用拇指的指腹以环形(xing)姿势由内往外按摩,每一次(ci)按摩3--5分钟(zhong),每3--4小时翻身清洗一回。
此外,保(bao)证床(chuang)铺整(zheng)平(ping)、松软、干(gan)净,时常翻身(2小时一(yi)回),采(cai)用气圈、棉圈、水袋等(deng)都有利(li)于(yu)压疮的防止。
按脚掌防泌尿(niao)感染
常按摩脚(jiao)底有利于防治泌尿感染。脚(jiao)掌(zhang)密集分布有泌尿系统的(de)反(fan)射区(qu),例如(ru)肾、输尿管、膀胱、尿道、淋巴腺(xian)等(deng),在脚(jiao)掌(zhang)都会有相对应的(de)反(fan)射区(qu)。操作者(zhe)可以(yi)(yi)用(yong)食指的(de)关(guan)节(jie),或其它钝圆(yuan)的(de)专用(yong)工具(例如(ru)笔帽等(deng)),以(yi)(yi)每(mei)一个脚(jiao)趾(zhi)为开始,先(xian)后顺序向(xiang)脚(jiao)后跟处点按,持续按完5个脚(jiao)趾(zhi)为1组,每(mei)日按摩3组。
此外,老人还应尽可能(neng)多喝水(每(mei)日超过1500ml),随后清洗(xi)会阴部,必要时予以(yi)针灸(jiu)、敷热等也(ye)有利(li)于防止(zhi)泌尿(niao)系(xi)统感染。
按腰(yao)下(xia)防便秘
除开改善伙(huo)食,时常按摩腰带下的(de)部位(第四腰椎棘突下向(xiang)外(wai)约一拇指宽),有(you)利于防止便秘(mi)的(de)产生。这(zhei)里有(you)第三、四、五腰神经后(hou)支及腰的(de)动、静脉经过,时常按摩能够促进(jin)肠(chang)蠕动。
老人俯卧或侧(ce)睡,用大(da)拇指指面轻按(an)(an),并略(lve)微用劲按(an)(an)揉1--2分钟(按(an)(an)揉时做圈状按(an)(an)摩),每日按(an)(an)摩3--5次。
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