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    女(nv)性在(zai)生产后，这(zhei)时的(de)女(nv)性身体是(shi)(shi)非常虚弱的(de)，一般都(dou)是(shi)(shi)有一类做月(yue)子的(de)讲法。如果不留意(yi)对营养的(de)填补，则会(hui)对女(nv)性身体引起比较(jiao)严重干扰。在(zai)做月(yue)子期(qi)内，都(dou)是(shi)(shi)会(hui)准备(bei)月(yue)子餐(can)(can)(can)，现如今的(de)月(yue)嫂也是(shi)(shi)有会(hui)特意(yi)准备(bei)，但(dan)你们(men)的(de)月(yue)子餐(can)(can)(can)都(dou)吃(chi)对了(le)吗？菏(he)泽月(yue)嫂培训(xun)教你月(yue)子餐(can)(can)(can)该留意(yi)哪(na)些？
    1、少吃味精(jing)。味精(jing)中的谷氨酸钠会(hui)对(dui)宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)发育(yu)形(xing)成干扰，母(mu)亲根据母(mu)乳(ru)喂养，宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)吸收了会(hui)在体(ti)内与(yu)锌产(chan)生(sheng)反应，使宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)产(chan)生(sheng)厌食等(deng)情况。
    2、和人(ren)参拜拜。人(ren)参虽然说(shuo)是补品，但对(dui)月子中的妈妈来讲并非是好的东西(xi)，当中的成分(fen)会使人(ren)过度兴奋，甚(shen)至于(yu)引起失眠，这种对(dui)妈妈体力值有非常大(da)的干扰。
    3、少吃(chi)鸡(ji)蛋(dan)(dan)。女(nv)性在生产后的数(shu)个小时(shi)内(nei)是不可(ke)以吃(chi)鸡(ji)蛋(dan)(dan)的。这一点也许是好(hao)多婆婆的误区，在自个儿媳刚生完孙子(zi)后马上(shang)送上(shang)煮(zhu)好(hao)的鸡(ji)蛋(dan)(dan)。实际上(shang)鸡(ji)蛋(dan)(dan)很难(nan)消化，会提升肠(chang)胃负担。
    实(shi)际上(shang)月子餐还(hai)有好多(duo)要留意的地方，喜欢的朋(peng)友们(men)可常来看(kan)一看(kan)，小(xiao)编后(hou)续会陆续分享些小(xiao)知识，方便大家。